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La psychothérapie peut signifier trouver des mots pour ce qui était incompréhensible, de le partager, de le confier, de réfléchir sur le vécu, de trier, d’assimiler pour, finalement, le dépasser. Parfois les mots manquent pour exprimer ce que la personne ressent et la touche dans son intérieur profond. Les moyens créatifs comme p.ex. la danse, le mouvement, la peinture, l’écriture, peuvent préparer le chemin vers l’expression. La psychothérapie peut aussi signifier chercher une issue d’une crise actuelle ou d’un vécu traumatique, et de développer à l’aide de la thérapeute, des stratégies pour regagner du terrain après avoir perdu pied.

Les thérapies corporelles ont une approche différente mais le même objectif que la psychothérapie : travailler sur des thèmes personnels qui peuvent apparaître au premier abord comme des problèmes physiques ; essayer d'établir une compréhension holistique de ce qui affecte la personne.

Elisabeth Moser
Psychologue clinique et psychothérapeute ASP, spécialisée en expression corporelle, danse et perception sensorielle. Ecoles à Bâle, études de psychologie et des sciences de l’éducation à l’université de Genève, emplois dans sa profession dans plusieurs institutions. Formation permanente en danse (plusieurs techniques) et en méthodes de thérapies corporelles diverses. Formation en psychothérapie (Gestalt, thérapie par la danse et d’autres moyens d’expression).Après 10 ans d’expérience en tant que psychologue début de l’indépendance avec le "Studio für Tanz und Gymnastik"; plus tard ouverture du cabinet de psychothérapie après réception de l’autorisation cantonale. Ces dernières années, études des théories actuelles de la traumatologie et des recherches modernes sur le cerveau. Formation continue dans des méthodes de thérapies courtes (notamment l’EFT, et quelques approches d’hypno-thérapie), méthodes très efficaces en cas d’états d’angoisse et de panique et contres des souffrances psychosomatiques.